martes, 25 de febrero de 2014

IRONMAN RED BULL EPIC 5

Josef Ajram se ha proclamado en 2011 campeón absoluto de la prueba por excelencia de ultrafondo, el Epic 5, reto extremadamente duro que consiste en completar 5 ironman en 5 días consecutivos en 5 islas de Hawái. La isla de Big Island ha visto llegar a Josef en segunda posición, aunque quedó como primer clasificado en la general al haber conseguido ser el primero en las pruebas de los cuatro días anteriores.
Los números hablan por sí solos: 19 Km de natación, 900 Km de bicicleta y 210 Km de maratón y todo en 59 horas y 50 minutos, ésta es la hazaña conseguida por el catalán, que suma a su palmarés uno de los broches más preciados entre las pruebas de gran resistencia.
Esta última etapa ha sido particularmente complicada, pues los cinco atletas participantes acusaban ya un gran desgaste físico. “He dormido 3 horas esta noche. Después de cada prueba hay que desmontar la bici, llegar al hotel, hacer la maleta y al día siguiente no es levantarte y salir a nadar, sino que hay que ir hasta el aeropuerto, desplazarte hasta la línea de salida en autobús… Me he levantado a las 5.45h esta mañana y he desayunado en el aeropuerto solamente dos cruasanes, increíble si piensas en lo que me quedaba por delante”.
Josef ha tardado 13 horas en completar este último ironman. Ha comenzado a las 11 de la mañana (hora local) con la parte de natación en el océano, que “es la más relajada porque es la primera”, afirmaba. Después ha llegado el momento de la bici, que aunque es su punto fuerte, es donde más ha sufrido debido a una molestia en la rodilla que arrastraba desde la etapa anterior. “Me he encontrado en una situación crítica desde el kilómetro 12 porque me dolía mucho la rodilla al pedalear. He probado de todo, desde subir y bajar el sillín hasta cambiar de postura o usar dos culots. Ya en el kilómetro 60 he encontrado la posición ideal y he seguido sin problemas”.
La maratón ha vuelto a resultar dura desde el punto de vista psicológico debido a que se ha desarrollado de nuevo en una autopista y con luz artificial por ser de noche. “Tengo las uñas destrozadas, pero como ha dicho el médico que nos ha acompañado estos días, qué te puedes esperar cuando impactas el asfalto 150.000 veces al día”.
Los participantes han encontrado la dificultad máxima a lo largo de estos cinco días en el viento que les venía en contra: “Es mucho peor que la lluvia porque tienes que hacer el doble de esfuerzo para avanzar”, comentaba el catalán.
Como dato impresionante, Josef ha consumido en esta cuarta etapa 8.300 calorías, 42.000 en total a lo largo de los cinco días. “Para mí ha sido como para un alpinista alcanzar la cima del Everest. Hacer 5 ironman en 5 días es la demostración de que si alguien tiene una motivación sólida es capaz de conseguir cualquier cosa. Hace poco un amigo me recordaba que hace siete años dije que mi sueño era completar un ironman, y ahora acabo de hacer esto. Estoy emocionadísimo”. Sin duda, ahora menos que nunca Josef tiene respuesta a la pregunta de dónde está el límite.


viernes, 21 de febrero de 2014

IVÁN RAÑA

Nace en Ordes (A Coruña) el 10 de Junio de 1979. Es el tercero de cinco hermanos. Sus padres desde pequeño intentaron inculcarle el valor del deporte, animándole y ayudándole a participar en las diferentes actividades deportivas que se desarrollaban cerca de su casa durante mi niñez.

Con 10 años pasa a formar parte del Club Natación Santiago. Durante años se desplaza tres días por semana a Santiago de Compostela en autobús para realizar los entrenamientos de natación, llegando a competir a un muy buen nivel en esta disciplina. Ejemplo de ello sería el triunfo en el Campeonato Gallego en la prueba de 400 metros estilos y en los 200 metros estilos, así como el 3º puesto en los 200 metros libres.

Cuando cumple los 15 años se traslada a vivir a Santiago con su entrenador, Cesar Varela, dejando el hogar familiar y comenzando una seria apuesta por el deporte. El objetivo de este cambio era dedicar más horas a los entrenamientos, puesto que las tres sesiones comenzaban a quedar escasas.

Son en estos años cuando se inicia en la práctica del Triatlón, ya desde niño adoraba la bicicleta y tomaba parte en las salidas de las principales pruebas de atletismo de Galicia como: Carrera Popular de Santiago, Carrera San Martiño (Ourense), Carrera Popular de Negreira…

Desde categoría Júnior,  logra formar parte de la Selección Española de Triatlón y competir desde entonces en todos los Campeonatos del Mundo de Triatlón, en los que siempre ha intentado estar en puestos delanteros, hasta que en el 2002 alcanza el mayor éxito de mi carrera deportiva hasta el momento, ganar el Campeonato del Mundo de Triatlón en Cancún (México). Consiguiendo hacer historia en el triatlón español al ser el primer deportista en lograr tal hazaña.


jueves, 13 de febrero de 2014

JAVIER GÓMEZ NOYA


Nace en Basilea el 25 de Marzo de 1983, ciudad en la que sus Padres Manuela y Javier residían por motivos profesionales junto con Rafael, hermano mayor de Javi, sin embargo Javi desde los 3 meses de edad ha crecido, estudiado y practicado sus primeros deportes en Ferrol.
Javi forzado por sus obligaciones como deportista, deja sus estudios de Ingeniería de Caminos, Canales y Puertos y se traslada a Pontevedra a entrenar (lugar ideal para Javi para la práctica de su deporte) donde un año más tarde comenzaría a Estudiar CC de la actividad física y deporte.
Javi tiene muchas aficiones, entre las que destacan tocar la guitarra, estar con sus amigos, viajar, leer, etc; a las que no pude destinar todo el tiempo que le gustaría debido a su escaso tiempo libre.
Otra de sus grandes pasiones, es ayudar y promover la práctica de deporte entre los jóvenes, por lo que es fácil verle en los clubs gallegos de triatlón o en las Universidades, dando charlas a chavales que le preguntan con admiración sobre su exitosa carrera deportiva.
Tras varios retiros de licencia debido a una anomalía cardíaca, no dejándole participar en los JJ.OO. de Atenas 2004, este genio sigue luchando por sus sueños y unos años más tarde, después de lograr multitud de títulos prestigiosos, le devuelven la licencia para poder competir con normalidad y poder participar en sus primeras Olimpiadas de Pekín 2008 terminando 4º, y más tarde en las de Londres 2012, consiguiendo su primer metal de plata en unos Juegos Olímpicos.

Resultados más destacados: 

Campeón del Mundo de Triatlón 2008 y 2010
1º Clasificado del Ranking ITU 2007-2008-2010
Campeón de Europa de Triatlón 2007-2009-2012
Campeón del Mundo Sub-23
Ganador de 12 copas del Mundo de Triatlón
Ganador de 2 World Series Mundiales
4º Clasificado en los JJ.OO. de Pekín 2008
Subcmapeón del Mundo 2007 y 2009
Subcampeón de Europa 2010
Ganador de 3 pruebas del Circuito Lifetime Series
5 Podium consecutivos en los Campeonatos del Mundo






























domingo, 9 de febrero de 2014

MARIO MOLA

Mario Mola se inició muy joven en el mundo del deporte y antes de los 5 años ya daba sus primeras brazadas en la piscina de su ciudad natal, Palma de Mallorca. Aún así, sus primeras zancadas tardaron en llegar, al igual que la primera vez que pedaleó sobre una bici de competición; poco después de cumplir los 15 años. Su debut en triatlón se remonta al verano de 2005, dónde logró el tercer puesto en una carrera de su tierra en la que el triatleta olímpico en Atenas Xavier Llobet, se llevó la victoria.
Desde entonces, Mario ha participado en numerosos campeonatos nacionales e internacionales de triatlón, siendo en 2006 por primera vez internacional con la selección española en su categoría y habiendo logrado, el pasado año 2010, participar con el equipo absoluto en el circuito del campeonato del mundo y mostrar su candidatura para los próximos Juegos Olímpicos de Londres con el 5º puesto en la prueba del mundial que se celebró en el mismo país.

Durante estos años, Mario dio a España el primer campeonato del mundo de triatlón en categoría júnior, así como un subcampeonato del mundo de duatlón (modalidad no olímpica que combina bici y carrera a pie) y un subcampeonato europeo de triatlón, todos ellos en 2009 y en categoría júnior. Antes, había logrado varios campeonatos y subcampeonatos nacionales en ambas modalidades, sin bajarse del podio en ninguna de sus participaciones.

Combinándolo con lo anterior, realizó diversos pruebas dentro del calendario atlético, tanto en pista como en campo a través, y cosechó varias medallas en ambos campeonatos, logrando mejores marcas nacionales de su categoría en 5000m y 10000m. Participó también en el campeonato del mundo de campo a través, con la peculiaridad de finalizar como 2º corredor europeo de la prueba por detrás de la enorme masa de atletas africanos que lo relegaron mas allá del puesto 50.


 

Actualmente, tras un 2010 en el que ha logrado consagrarse entre la élite del deporte tras sus primeros podios en pruebas de Copa de Europa y centrado de lleno en el triatlón con vistas a unas Olimpiadas que han aparecido ante él casi por sorpresa, entrena ardua y duramente para tratar de llegar a lo mas alto en un deporte que día a día cuenta con mas adeptos.

martes, 4 de febrero de 2014

ENEKO LLANOS



Si repasamos la biografía de Eneko en su blog http://enekollanos.com/, nos damos cuenta que estamos tratando con un deportista multidisciplinar con un palmarés abierto a muchos más triunfos y una carrera deportiva estupenda desde que en sus inicios allá por el 93 se sintió atraído por el triatlón de mano de su hermano Hektor. Desde el 95 ha cosechado importantes puestos tanto nacionales como internacionales e incluso nos ha representado en los JJOO de Sidney y Atenas. A partir de ahí sus esfuerzos han estado dirigidos hacia la conquista de la prueba por la que siempre se ha visto más atraído: el Ironman. Con paciencia, tesón y disfrutando con el deporte, Eneko ha conseguido subirse en los podios de pruebas importantes como las celebradas en Lanzarote, Hawai o Frankfurt.


Año Competición Ciudad Clasificación
1999 Campeonato Europeo de Triatlón Larga Distancia Bandera de Portugal Funchal 11º
2000 Juegos Olímpicos Bandera de Australia Sídney 20º
2002 Campeonato Europeo de Triatlón Larga Distancia Bandera de Hungría Gjör 11º
2003 Campeonato Mundial de Triatlón Larga Distancia Bandera de España Ibiza
Campeonato del Mundo de Triatlón Xterra Bandera de los Estados Unidos Maui
2004 Campeonato Europeo de Triatlón Larga Distancia Bandera de España Valencia
Juegos Olímpicos Bandera de Grecia Atenas 23º
Campeonato del Mundo de Triatlón Xterra Bandera de los Estados Unidos Maui
2005 Ironman Australia Bandera de Australia Busselton
Campeonato del Mundo de Triatlón Xterra Bandera de los Estados Unidos Maui
2006 Ironman Austria Bandera de Austria Klagenfurt
Ironman Hawaii Bandera de los Estados Unidos Hawaii
2007 Ironman Lanzarote Bandera de España Lanzarote
Ironman Hawaii Bandera de los Estados Unidos Hawaii
2008 Ironman Alemania Bandera de Alemania Fráncfort del Meno
Ironman Hawaii Bandera de los Estados Unidos Hawaii
2009 Ironman Alemania Bandera de Alemania Fráncfort del Meno
Ironman Hawaii Bandera de los Estados Unidos Hawaii 14º
Campeonato del Mundo de Triatlón Xterra Bandera de los Estados Unidos Maui
2009 Ironman Alemania Bandera de Alemania Fráncfort del Meno
Ironman Hawaii Bandera de los Estados Unidos Hawaii 14º
2010 Triatlón Internacional Abu Dhabi Bandera de los Emiratos Árabes Unidos Abu Dhabi
Ironman Lanzarote Bandera de España Lanzarote
Campeonato Europeo de Triatlón Larga Distancia Bandera de España Vitoria
Ironman Hawaii Bandera de los Estados Unidos Hawaii
2011 Ironman Texas Bandera de los Estados Unidos The Woodlands
TriGrandPrix Bandera de España Zarauz
Campeonato del Mundo de Triatlón Xterra Bandera de los Estados Unidos Maui
Ironman Arizona Bandera de los Estados Unidos Tempe
Ironman Hawaii Bandera de los Estados Unidos Hawaii No finalizó
2012 Triatlón Internacional Abu Dhabi Bandera de los Emiratos Árabes Unidos Abu Dhabi
Ironman Melbourne Bandera de Australia Melbourne
2013 Ironman Australia-Melbourne Ironman Alemania  Melbourne Bandera de Alemania Fráncfort del Meno 1
Si repasamos la biografía de Eneko en su blog http://enekollanos.com/, nos damos cuenta que estamos tratando con un deportista multidisciplinar con un palmarés abierto a muchos más triunfos y una carrera deportiva estupenda desde que en sus inicios allá por el 93 se sintió atraído por el triatlón de mano de su hermano Hektor. Desde el 95 ha cosechado importantes puestos tanto nacionales como internacionales e incluso nos ha representado en los JJOO de Sidney y Atenas. A partir de ahí sus esfuerzos han estado dirigidos hacia la conquista de la prueba por la que siempre se ha visto más atraído: el Ironman. Con paciencia, tesón y disfrutando con el deporte, Eneko ha conseguido subirse en los podios de pruebas importantes como las celebradas en Lanzarote, Hawai o Frankfurt. - See more at: http://www.veggierunners.es/index.php?option=com_content&task=view&id=98&Itemid=55#sthash.GBgIF0xU.dpuf
Si repasamos la biografía de Eneko en su blog http://enekollanos.com/, nos damos cuenta que estamos tratando con un deportista multidisciplinar con un palmarés abierto a muchos más triunfos y una carrera deportiva estupenda desde que en sus inicios allá por el 93 se sintió atraído por el triatlón de mano de su hermano Hektor. Desde el 95 ha cosechado importantes puestos tanto nacionales como internacionales e incluso nos ha representado en los JJOO de Sidney y Atenas. A partir de ahí sus esfuerzos han estado dirigidos hacia la conquista de la prueba por la que siempre se ha visto más atraído: el Ironman. Con paciencia, tesón y disfrutando con el deporte, Eneko ha conseguido subirse en los podios de pruebas importantes como las celebradas en Lanzarote, Hawai o Frankfurt. - See more at: http://www.veggierunners.es/index.php?option=com_content&task=view&id=98&Itemid=55#sthash.GBgIF0xU.dpuf
Si repasamos la biografía de Eneko en su blog http://enekollanos.com/, nos damos cuenta que estamos tratando con un deportista multidisciplinar con un palmarés abierto a muchos más triunfos y una carrera deportiva estupenda desde que en sus inicios allá por el 93 se sintió atraído por el triatlón de mano de su hermano Hektor. Desde el 95 ha cosechado importantes puestos tanto nacionales como internacionales e incluso nos ha representado en los JJOO de Sidney y Atenas. A partir de ahí sus esfuerzos han estado dirigidos hacia la conquista de la prueba por la que siempre se ha visto más atraído: el Ironman. Con paciencia, tesón y disfrutando con el deporte, Eneko ha conseguido subirse en los podios de pruebas importantes como las celebradas en Lanzarote, Hawai o Frankfurt. - See more at: http://www.veggierunners.es/index.php?option=com_content&task=view&id=98&Itemid=55#sthash.GBgIF0xU.dpuf
Si repasamos la biografía de Eneko en su blog http://enekollanos.com/, nos damos cuenta que estamos tratando con un deportista multidisciplinar con un palmarés abierto a muchos más triunfos y una carrera deportiva estupenda desde que en sus inicios allá por el 93 se sintió atraído por el triatlón de mano de su hermano Hektor. Desde el 95 ha cosechado importantes puestos tanto nacionales como internacionales e incluso nos ha representado en los JJOO de Sidney y Atenas. A partir de ahí sus esfuerzos han estado dirigidos hacia la conquista de la prueba por la que siempre se ha visto más atraído: el Ironman. Con paciencia, tesón y disfrutando con el deporte, Eneko ha conseguido subirse en los podios de pruebas importantes como las celebradas en Lanzarote, Hawai o Frankfurt. - See more at: http://www.veggierunners.es/index.php?option=com_content&task=view&id=98&Itemid=55#sthash.GBgIF0xU.dpuf
Si repasamos la biografía de Eneko en su blog http://enekollanos.com/, nos damos cuenta que estamos tratando con un deportista multidisciplinar con un palmarés abierto a muchos más triunfos y una carrera deportiva estupenda desde que en sus inicios allá por el 93 se sintió atraído por el triatlón de mano de su hermano Hektor. Desde el 95 ha cosechado importantes puestos tanto nacionales como internacionales e incluso nos ha representado en los JJOO de Sidney y Atenas. A partir de ahí sus esfuerzos han estado dirigidos hacia la conquista de la prueba por la que siempre se ha visto más atraído: el Ironman. Con paciencia, tesón y disfrutando con el deporte, Eneko ha conseguido subirse en los podios de pruebas importantes como las celebradas en Lanzarote, Hawai o Frankfurt. - See more at: http://www.veggierunners.es/index.php?option=com_content&task=view&id=98&Itemid=55#sthash.GBgIF0xU.dpuf
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lunes, 27 de enero de 2014

MARCEL ZAMORA

"Living the dream"

Nacido en Barcelona en 1978, desde niño practicó deporte gracias a sus padres y a su hermano, al que siempre ha seguido en sus aficiones deportivas. Un buen día dio el paso y decidió probar suerte en el mundo del duatlón y el triatlón.

Empezó formando equipo en el “Dream team triatló” en 1996, liderado por su padre deportivo, Pere Bossa, que fue hasta el 2005 su entrenador. Aquella época la recuerda “como los años que más me divertí entrenando, ya que era como jugar”.

Más tarde decidió dar el paso a la larga distancia con su primer Ironman y, desde ese momento, consiguió el salto definitivo. Su vida se convirtió en la de un profesional del triatlón, un sueño hecho realidad que nunca antes había imaginado.

Después llegaron cinco victorias consecutivas en el IM de Niza, dos del 70.3 de Monaco, cuatro en el EmbrunMan, ... que lo han consagrado como un gran triatleta internacional y un atleta reconocido por el mundo del triatlón, “lo cual me hace muy feliz, por haber dado este pequeño empujón a este gran deporte”.

Hoy por hoy, el triatlón es parte de su camino y un increíble estilo de vida que le permite disfrutar de lo que un día parecía un sueño.


PALMARÉS:

2006
· 1er clasificado en el IRONMAN DE FRANCIA - NIZA
· 1er clasificado en el IRONMAN 70.3 DE MONACO

2007
· 1er clasificado en el IRONMAN DE FRANCIA - NIZA
· 1er clasificado en el IRONMAN 70.3 DE MONACO

2008
· 1er clasificado en el IRONMAN DE FRANCIA - NIZA
· 3er clasificado en el EMBRUNMAN

2009
· 1er clasificado en el IRONMAN DE FRANCIA - NIZA
· 1er clasificado en el EMBRUNMAN
· 1er clasificado en el CHALLENGE BARCELONA-MARESME

2010
· 1er clasificado en el IRONMAN DE FRANCIA - NIZA
· 1er clasificado en el EMBRUNMAN

2011
· 3er clasificado en el IRONMAN DE FRANCIA - NIZA

2012
· 1er clasificado en el EMBRUNMAN

lunes, 13 de enero de 2014

SALETA CASTRO

Os presento a una de las mejores triatletas de larga distancia de España, se llama María Saleta Castro Nogueira y nació hace 26 años en Pontevedra.
Empezó en el mundo del deporte a los 13 años practicando natación, atletismo y salvamento, pero esos deportes se le quedaban pequeños y su entrenador le metió en el mundo del triatlón y pronto entró en el Centro de Tecnificación. Ahí fue el comienzo en el triatlón de esta genia.
A lo largo de su carrera ha ido obteniendo un palmarés de títulos y trofeos, y en especial infinidad de ellos de Campeona de España.
A los 23 años se empezó a centrar en la modalidad de larga distancia y ya tiene bastantes participaciones en muchos de ellos, incluido en el de Lanzarote, prueba conocida como "la mas dura del mundo", pero en realidad, su sueño siempre ha sido participar en el prestigioso Ironman de Hawaii.



"Reto, superación, compromiso."